Det är lätt att tro att svullna, trötta ben bara drabbar den som står mycket. I själva verket är stillasittande kontorsarbete en av de vanligaste orsakerna till precis samma besvär.
Varför stillasittande är lika påfrestande som stående
När du sitter still under längre perioder arbetar vadmusklerna mindre, vilket gör det svårare för blodet att transporteras tillbaka från benen. Resultatet är samma tyngdkänsla och svullnad som den som står mycket ofta upplever.
Kompression utifrån och musklernas egen pumpverkan samverkar för att föra blodet uppåt mot hjärtat.
Stödstrumpor för kontorsvardagen
Kompressionsklass 1 i bomull, bambu eller nylon fungerar bra för sedentärt kontorsarbete och långa bil- eller flygresor. Skillnaden mot medicinska modeller är att de ofta är tunnare och mer diskreta under klädsel.
Enkla vanor att kombinera med
Vem märker det mest?
Stödstrumpor används idag lika ofta på kontor och vid skrivbordsarbete som av gravida, resenärer och personer med stående yrken — stillasittande arbete är en av de vanligaste orsakerna till trötta, tunga ben i dagens arbetsliv.
Fler vanliga frågor om stödstrumpor eller se våra stödstrumpor.
Fundera även på vår sömnmask i mullbärssilke som ett bra komplement.
Läs även: vår guide om kompression på jobbet.