Det är ofta de små, lätta sakerna i handbagaget som gör störst skillnad för hur en lång resa upplevs — inte minst när det gäller att faktiskt kunna sova ombord.
Grundpacklistan för sömn ombord
Varför just dessa fem
Att blockera kabinljus gör det lättare att somna på dagflyg eller vid tidsskillnad, och en mjuk, packbar mask tar liten plats i handbagaget. Kombinerat med öronproppar täcker du de två vanligaste störningarna ombord. Stödstrumpor adresserar ett helt annat problem — cirkulationen i benen under lång stillasittande — men hör lika naturligt hemma i samma packlista för en skön långresa.
Förvaring under resan
Använd gärna en liten förvaringspåse för att skydda masken från smuts och damm i väskan mellan användningarna, och undvik att lägga den löst bland andra föremål i handbagaget.
Vad folk oftast glömmer
Öronproppar i reserv är lätta att glömma — ett par räcker sällan för en tur- och returresa om du använder dem varje natt. Packa gärna två eller tre par så du slipper leta efter nya mitt i resan.
Se även våra stödstrumpor för fler tips om benkomfort på långresor.
Fler vanliga frågor om sömnmasker eller se våra sömnmasker.
Relaterade artiklar: Silke eller minnesskum — vilken sömnmask passar dig? och Jetlag: 7 saker som faktiskt hjälper.