Ett av de vanligaste skälen till att par börjar använda sömnmask är inte resor eller skiftarbete - det är helt enkelt att de har olika sovscheman. Den ena vill sova, den andra vill läsa, scrolla mobilen eller se klart på ett avsnitt.
Varför det blir en konflikt
Ljus i sovrummet, även från en skärm, kan göra det svårare för den som redan är trött att somna. Samtidigt känns det orättvist att be partnern sitta i mörker eller gå till ett annat rum varje kväll.
Den enkla lösningen
Regeln som brukar fungera bäst: den som är ljuskänslig bär masken. Då slipper ingen ändra sina kvällsvanor för att kompromissa, och båda får den kväll de vill ha.
Namnet säger allt
"The Pair" är bokstavligen byggt för par - inte bara som produktnamn, utan som princip. En sömnmask är en av de enklaste sätten att låta två personer med olika behov dela samma sovrum utan att behöva kompromissa bort någondera.
Fungerar även vid skiftarbete
Samma princip gäller när en av parterna jobbar skift och behöver sova på dagen medan den andra är vaken i vanlig takt - se vår guide om sömnmask och skiftarbete för fler situationer där mörkläggning löser schemakrockar.
Fler vanliga frågor om sömnmask och skiftarbete eller se vår sömnmask i mullbärssilke.
Relaterade artiklar: Sömnmask och parrelation — så stör du inte varandra i sömnen och Silke eller minnesskum — vilken sömnmask passar dig?.
Fundera även på våra kompressionsstrumpor som ett bra komplement.