Stödstrumpor förknippas ofta med sjukhus och äldreomsorg — men verkligheten idag ser rätt annorlunda ut. Här går vi igenom några vanliga myter.
Myt: "Stödstrumpor är bara för äldre"
Sanning: användningsområdena spänner över hela livet — gravida, löpare, resenärer, personer med stillasittande eller stående arbete, och äldre som söker extra trygghet i vardagen. Behovet av stöd för cirkulationen är inte en åldersfråga i sig.
Myt: "De är bara tråkiga och medicinska"
Sanning: utbudet av färger, mönster och modeller har vuxit rejält, och sportmodeller är utformade för aktiv användning snarare än bara medicinskt bruk. Det går att välja funktion utan att kompromissa på stil.
Myt: "Man kan sova med dem för extra effekt"
Sanning: vanliga stödstrumpor är utformade för att användas under vaken, upprätt tid, eftersom det är då gravitationen drar blodet nedåt i benen. På natten i liggande ställning behövs normalt ingen kompression, om inte vårdpersonal ordinerat annat för ett specifikt tillstånd.
Myt: "Starkare kompression är alltid bättre"
Sanning: fel klass kan göra mer skada än nytta. Klass 1 räcker för de flesta vardagsbehov — starkare klasser (2-3) bör väljas i samråd med vårdpersonal, inte på måfå för "säkerhets skull".
Kompression mäts i mmHg (millimeter kvicksilver) — ju högre klass, desto starkare tryck.
Myt: "De botar åderbråck"
Sanning: de lindrar symtom som tyngdkänsla och svullnad, men befintliga åderbråck försvinner inte av kompression. De är en del av egenvården, inte en behandling som tar bort dem.
Fler vanliga frågor om stödstrumpor eller se våra stödstrumpor.
Relaterade artiklar: Myter om stödstrumpor och muskler — ger kompression muskelbortfall? och Myter om sömnmasker — vad är sant?.
Fundera även på vår sömnmask i mullbärssilke som ett bra komplement.