Kompression på jobbet – vanliga frågor

Under graviditeten ökar blodvolymen med ungefär 20%, samtidigt som livmodern trycker på venerna och hormoner vidgar kärlen ytterligare. Resultatet är att en stor andel gravida utvecklar åderbråck, och risken för blodpropp är förhöjd. Klass 1-strumpor, som The Pairs, är den standardnivå som brukar rekommenderas i förebyggande syfte - rådgör alltid med din barnmorska eller läkare vid frågor kring din egen graviditet.

Ja - det finns forskningsstöd för detta. En studie på personal med 12-timmarspass visade signifikant minskad muskeltrötthet, svullnad och obehag hos de som bar kompression jämfört med vanliga strumpor. Den kompressionsnivå som brukar rekommenderas för stående arbete ligger nära The Pairs klass 1 (18-21 mmHg).

Ja. Långvarigt sittande - kontorsarbete, bilkörning - saktar ner den venösa återföringen på ungefär samma sätt som långvarigt stående, fast i motsatt position. Kompressionsstrumpor kan motverka att blodet stagnerar och benen känns tunga mot slutet av dagen.

Klass 1 (ungefär 15-21 mmHg) är egenvård utan receptkrav - för resor, kontorsarbete, stående jobb, sport och lättare besvär. Klass 2 (ungefär 23-32 mmHg) förskrivs oftast medicinskt, till exempel vid diagnostiserat åderbråck eller lymfödem. The Pair erbjuder klass 1, som passar de allra flesta utan läkarordination - men rådgör med vårdgivare om du är osäker på vad just du behöver.

I första hand yrken med långvarigt stående eller sittande utan mycket rörelse: sjuksköterskor och annan vårdpersonal, frisörer, kockar, lärare, butikspersonal, lastbilschaufförer, piloter och flygvärdinnor. Den gemensamma nämnaren är begränsad rörelse under långa arbetspass.