Om du sover på sidan och redan gett upp sömnmask för att den känns obekväm mot kudden, är det troligen inte sömnmasken som koncept som är problemet — utan formen på den du testat.
Varför platta masker känns obekväma på sidan
Platta sömnmasker kan trycka obehagligt mot kudden om du sover på sidan, eftersom hela maskens yta pressas mot ansiktet och kudden samtidigt. Trycket kan kännas direkt mot ögonlocken, vilket stör snarare än hjälper sömnen.
Lösningen: 3D-formade masker
3D-formade masker med extra utrymme runt ögonen minskar trycket mot ögonlocken och upplevs ofta som betydligt bekvämare för sidosovare. Det extra utrymmet gör att du kan blinka och röra ögonen fritt utan att masken följer med rörelsen.
Relativ jämförelse baserad på materialens vanliga egenskaper — upplevelsen varierar från person till person.
Andra faktorer som spelar roll för sidosovare
Testa gärna innan du bestämmer dig
Komfort är individuellt, och ansiktsformer varierar. Om möjligt, testa masken liggande på sidan innan du bestämmer dig — en mask som känns bra stående kan kännas helt annorlunda när du faktiskt ligger på kudden.
Fler vanliga frågor om sömnmasker eller se våra sömnmasker.
Relaterade artiklar: 3D-formad sömnmask vs platt — vad är skillnaden i praktiken? och Sömnmasken läcker in ljus — så får du bättre passform.
Fundera även på våra kompressionsstrumpor som ett bra komplement.